ブスでも美人になる方法>素敵な表情を手に入れるコツ

欧米では、上流階級の人たちが、
小さいころから笑顔の練習を先生についてするそうです。
素敵な笑顔を持つことは、
人生の財産なのです。

美人であるからには、
素敵な笑顔を振りまきたいものです。

自然な優しい目元で、
口角がきゅっと上がっていて、
白い歯がこぼれんばかりの表情が理想です。

鏡の前で練習しましょう。
家族などにチェックしてもらうのもいいですね。

ちなみに、写真などに撮られるとき、
歯を見せるくらいの笑顔を作るようにしましょう。
自分ではやや不自然な感じがしても、
案外と写真に撮られると不自然に見えず、
とても素敵な笑顔に感じられます。
これも家族などに写真を撮ってもらって研究するといいですよ！

簡単な口元のトレーニングも良いですよ。
お箸を使ってやってみましょう！

お箸を横にして口にくわえます。
そのまま「いーーーー」と言うのです。
数分間続けます。

また、お箸を口の中に突っ込むような形でくわえてみましょう。
そして「すーーーーーきーーーーー」と繰り返し言ってみましょう。
これも数分間続けます。

口元がほぐれると、
自然な笑顔が作りやすくなります。
ぜひ素敵な笑顔目指してやってみてくださいね！